Az Ab Wheel olyan hatékony eszköz, amely garantáltan edzésterved alapeleme lesz, segítségével pedig a törzset és a test minden izmát megdolgoztathatod
Az Ab Wheel hatékony edzéseszköz, amelynek használatával megerősítheted a test minden izmát, és stabilitásodon is dolgozhatsz, így garantáltan nélkülözhetetlen eleme lesz teljes testes edzéseidnek. Ha edzéseidhez erősítő kereket használsz, nem csak a gerincet stabilizáló izmokat (core izmokat) dolgoztathatod meg, de a has izmait, a karokat, a vállakat, a mellet, a hátat, sőt, még a lábizmokat is erősítheted. Az erősítő kerékkel végzett alapgyakorlat az egész testre jótékony hatásokat gyakorol: nincs más dolgod, mint letérdelni, megfogni a markolatot, magad elé helyezni az eszközt, majd lassan, kontrollált mozdulatokkal kigördülni előre.
Az erősítő kerékkel végzett edzés nem csak hatékony, de kényelmes is. Ez masszív kialakításának köszönhető: két kerékből áll össze, mindkét oldalán egy-egy erős markolattal, amelyeket puha, csúszásmentes anyaggal vontak be. A kerék könnyű, és egyszerűen szállítható, így használhatod otthoni edzéseid során, de magaddal viheted a konditerembe vagy kondiparkba is.
Az Ab Wheel előnyei
- hatékony edzéseszköz
- két kerékből álló, strapabíró kialakítás
- a kerekeket erős markolatok tartják a helyükön
- a markolatokat csúszásmentes anyaggal vonták be
- egyszerűen szétszedhető és összeállítható
- könnyen szállítható
- használatával az egész testet erősítheted és fejlesztheted a stabilitásodat
- alkalmas teljes testes edzésre
- erősíti a törzs, a has, a karok, a vállak, a kéz, a mell, a hát és a láb izmait
- alkalmas otthoni, konditermi és kondiparkban végzett edzésekre