Jógatégla - megbízható eszköz jógához, amely támaszt és stabilitást ad
A jógatégla egy praktikus eszköz a jóga és pilates gyakorlatok során. Sőt nyújtáshoz is használhatod. Segít a jógapózok végrehajtásában, hogy megtartsd a megfelelő technikát. A tégla puha és tartós EVA habból készült, ami biztosítja, hogy megbízható támaszt nyújtson a gyakorlatok során. Mindössze 180 g és nem foglal sok helyet. Így kényelmesen elfér a sporttáskádban, és magaddal viheted a csoportos edzésekre. Otthoni kényelmes edzéshez is alkalmas.
A tégla kerekített élekkel rendelkezik, ami lehetővé teszi a jobb fogást. Három különböző magassági opciót kínál, így az ászana, a gyakorlat vagy a hajlékonyságod alapján testre szabhatod. Olyan esetekben is segítségedre lesz, amikor nem éred el a kezeddel a talajt. Továbbá különösen alkalmas, ha még csak most kezded a jógát, és fokozatosan dolgozol a hajlékonyságodon. Ugyanakkor a tapasztaltabb jógázóknak is jól jöhet, mert bonyolultabb ászanákhoz is jó eszköz lehet.
A jógatégla nyújtáshoz is használható. Ha például a hátad alá teszed, segít ellazítani a hátizmaidat, mellkasodat vagy karjaidat. Meditáció közben háttámaszként is használhatod, hogy egyenesen tartsd a hátad, vagy relaxáció közben fejtámaszként is tökéletes. A tégla segíthet az erősítő gyakorlatok végrehajtásában is, mint például fekvőtámaszok vagy tricepszdöntés.
A jógatégla előnyei
- praktikus jógaeszköz
- kiváló minőségű és tartós EVA habból készült
- mindössze 180 g
- nem foglal sok helyet, így elfér az edzőtáskádban is
- lekerekített élekkel rendelkezik a jobb fogás érdekében
- három különböző magasságot kínál
- pilates, nyújtás és erősítő gyakorlatokhoz is használható
- segít a jógapózok végrehajtásában még kevésbé hajlékonyaknak is
- alkalmas a kezdőktől a tapasztalt jógázókig mindenkinek
- alkalmas otthoni és csoportos edzésekhez
Anyag
EVA
A jógatégla méretei
Tulajdonságok | |
Súly | 180 g |
Hosszúság | 7.5 cm |
Szélesség | 15 cm |
Magasság | 23 cm |