Kalcium - kulcsfontosságú ásványi anyag a csontok és a fogak egészségéhez, valamint a szervezet megfelelő működéséhez

A kalcium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amely nélkülözhetetlen hatással van az emberi szervezetre. A kalcium legjobb forrásai általában a tejtermékek és egyes zöldségek. Hatékonysága azonban változó, mert nem minden forrás biztosít elegendő mennyiséget ebből az ásványi anyagból. Ezért nem csak azoknak érdemes fontolóra venni ezen ásványi anyag pótlását, akik nem szeretik a tejet és a tejtermékeket. Egy másik előnye, hogy a kalcium ezen formáját a vegánok is fogyaszthatják. Étrendjük talán nem tartalmaz elegendő mennyiséget, mivel nem ők nem esznek tejtermékeket. Ez a táplálékkiegészítő ezért segíthet a vegánoknak a kalciumbevitelben, hogy bejuttasság az ajánlott napi adagot.

De a sportolóknak még jobban oda kell figyelniük, mert a kalcium szükséges az egészséges csontok megőrzéséhez, és hozzájárul a normál izomfunkciókhoz is. Az edzés során a csontok és az izmok terhelődnek leginkább, ezért a táplálékokból megfelelő támogatást kell nekik adni. Emellett a kalcium a fogak egészségét is megőrzi, és optimális bevitele ragyogóbb, és ami a legfontosabb, egészségesebb mosoly formájában térülhet meg.

És ez a mosoly a nehezebb napokon is megmarad, mert a kalcium hozzájárul a megfelelő anyagcseréhez is, ami fontos az energiatermeléshez. Ráadásul kulcsszerepet játszik a sejtosztódás folyamatában, és az emésztőrendszert is érinti. Ez azért van, mert hozzájárul az emésztőenzimek megfelelő működéséhez, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséges emésztéshez. A kalciumbevitel azok számára is hasznos lesz, akiknek véralvadási problémáik vannak, mivel hozzájárul annak optimalizálásához.

A Kalcium tabletta formában kapható, és ezért nagyon könnyű bevenni. Adagonként akár 400 mg kalciumot tartalmaz. Ettől ideális étrendkiegészítő, amely segít az ajánlott napi mennyiségben bejuttatni ezt a rendkívül fontos ásványi anyagot.

A Kalcium előnyei

• adagonként 400 mg kalciumot tartalmazó étrendkiegészítő
• az egyik legfontosabb ásványi anyag az emberi szervezet számára
• szükséges az egészséges csontok és fogak megőrzéséhez
• hozzájárulhat a normál izomműködéshez
• támogathatja a megfelelő anyagcserét, ami fontos az energiatermeléshez
• fontos szerepet játszhat a sejtosztódás folyamatában
• hozzájárulhat az emésztőenzimek megfelelő működéséhez
• jótékony hatást fejthet ki a normális véralvadásra
• vegánok is fogyaszthatják
• tabletta formában kapható, ami megkönnyíti a szedést
• segíthet az optimális napi kalciumbevitel elérésében

Összetevők

Citromsav kalciumsói, töltőanyag (mikrokristályos cellulóz), csomósodásgátló anyag (magnézium-sztearát).

Javasolt fogyasztás

Napi 1-2 alkalommal vegyél be 1 tablettát.

Tápérték táblázat