MCT olaj - egyedülálló tulajdonsága, hogy azonnali energiaforrás a szervezet számára

Az MCT-olaj kaprilsavat és kaprinsavat is tartalmaz, és mindkettő kiváló minőségű kókuszolajból származik. Amint ezt a közepes láncú trigliceridek elnevezés is jelöli, ezek a savak közepes lánchosszúságúak, ami a hosszú lánccal rendelkező hagyományos olajokhoz képest azt jelenti, hogy gyorsan emészthetők. Ez annak köszönhető, hogy az fogyasztásuk után szinte azonnal eljutnak a májba, ettől olyan hasznos energiaforrás bármilyen tevékenységhez, agyi tevékenységhez és egyéb testi funkciókhoz. Ezért olyan népszerű az MCT olaj azon sportolók körében, akik szeretnék az izom glikogén tartalékait elraktározni és szénhidrátok helyett inkább zsírokból juttatják be az energiát.

De ez még nem minden, ez az egyedülálló MCT olaj az elmúlt években sok tudós figyelmének középpontjába került. Az idegrendszerre, az agyműködésre, a sportteljesítményre és a fogyásra gyakorolt pozitív hatásait tanulmányozták. Ezek a területek nagyszerű eredményeket mutatnak, azoknál, akik ilyen típusú zsírokat fogyasztanak és sokan már a fogyókúra és a sportteljesítmény támogatására is használják. Tulajdonságainak köszönhetően a szervezet igénybevétele előtt és alatt egyaránt alkalmas az energia pótlására. Ideális olyan hosszú távú sporttevékenységekhez, mint például futás és kerékpározás.

Az MCT olaj az egészséges életmód és a csökkentett szénhidráttartalmú étrend kedvelői körében is népszerű. De jótékony hatásait még a keto, alacsony szénhidráttartalmú vagy paleo étrend rajongói is értékelni fogják. Ráadásul, mivel 100% -ban növényi alapú, a vegánok is a legteljesebb mértékben élvezhetik. Nem érezni benne a kókusz jellegzetes ízét és illatát, és élvezheted magában, vagy hozzáadhatod különböző ételekhez. Tökéletesen passzol zabkásához, turmixhoz, salátához, vagy használhatod a híres Bulletproof kávé elkészítéséhez. Füstpontja azonban csak 160 °C körül van, ezért nem alkalmas magasabb hőmérsékleten történő sütésre vagy olajban sütésre.

Az MCT olaj előnyei

• kaprilsavat és kaprinsavat tartalmaz
• kiváló minőségű kókuszolajból kivont
• nem tartalmaz adalékanyagokat
• nincs íze, sem szaga
• önmagában is használható
• turmixhoz, salátához vagy zabkásához is megy
• sportolók számára ideális
• vegánok is fogyaszthatják

Összetétel

MCT olaj (közepes lánchosszúságú trigliceridek) kókuszolajból [kaprilsav (C8) 55-65 %, kaprinsav (C10) 35-45 %].

Javasolt fogyasztás

Körülbelül 1 evőkanállal (10 ml) fogyassz belőle naponta.

Tápérték táblázat