Mogyoró - hántolatlan, ropogós mogyoróbél természetes ízzel müzli, granola vagy zabkása készítéséhez, és sütéshez
A hántolatlan Mogyoró természetes ízzel csábít, és széleskörűen felhasználható a konyhában. Mivel nem pörkölték, megőrzi a benne található, jótékony hatású anyagokat, ennek köszönhetően tökéletes választás, ha étrendedet egészséges zsírokkal akarod gazdagítani telítetlen zsírsavak formájában. Telített zsírsavak helyett fogyasztva utóbbiak hozzájárulnak a vér normál koleszterinszintjének fenntartásához, ezáltal kedvező hatásokat gyakorolnak a szív egészségére. A termék kizárólag természetes összetevőkből készült, így vegánok is fogyaszthatják. Az pedig magától értetődő, hogy a mogyoró nem tartalmaz sót, olajat és más adalékanyagokat.
A ropogós mogyoró elsősorban jellegzetes, édes ízének köszönheti népszerűségét. A nap bármely szakában eheted akár egyenesen a csomagból is, hogy feltöltődj energiával. Adhatod joghurthoz, zabkásához, granolához és házi készítésű müzlihez, ha pedig serpenyőben megpörkölöd, még karakteresebb ízt érhetsz el. Pörkölés után helyezd egy tiszta törölközőre, és alaposan mosd át, így eltávolíthatod a héját – ezután szórhatod salátára, díszítheted vele elkészült fogásaidat, de házi mogyoróvaj alapjaként is kitűnő. Utóbbihoz szükséged lesz egy erős robotgépre. Gluténmentes mogyorólisztté is őrölheted, és felhasználhatod kenyér, valamint édes és sós péksütemények készítéséhez is.
A Mogyorónak számos értékes tulajdonsága van, ami jótékony hatásokat gyakorol az általános egészségre, ráadásul a konyhában is széleskörűen felhasználható, így tökéletesen illik az egészséges életmód rajongóinak étrendjébe. Alkalmas továbbá alacsony szénhidráttartalmú étrend gazdagítására, és a kalóriadeficit támogatására diéta idején.
A Mogyoró előnyei
- pörköletlen mogyoró héjában
- természetes íz
- egészséges zsírokat tartalmaz
- sótól, olajtól és más adalékanyagoktól mentes
- megbízhatóan lát el energiával és értékes tápanyagokkal
- hozzájárul a vér normál koleszterinszintjének fenntartásához
- széleskörűen felhasználható
- fogyaszthatod gyors és egészséges nassolnivalóként
- adhatod zabkásához, joghurthoz, granolához és müzlihez
- alkalmas házi mogyoróvaj készítésére
- vegánok is fogyaszthatják
- magas rosttartalom
Tápérték táblázat
Tápértékek | 100 g |
---|---|
Energia | 2525 kJ / 611 kcal |
Zsír | 56 g |
- telített zsírsavak | 4.9 g |
Szénhidrát | 12 g |
- ebből cukrok | 2.3 g |
Rost | 8.6 g |
Fehérje | 16 g |
Só | 0.00 g |
Figyelmeztetés
Száraz, közvetlen napfénytől védett, szobahőmérsékletű helyen tárolandó.
Allergén figyelmeztetés: Mogyorót tartalmaz. Nyomokban glutént, földimogyorót, szóját és szezámmagot tartalmazhat.