Multifunkciós fekvőtámasz állvány – hatékony eszköz a test felső felének erősítésére
A multifunkciós fekvőtámasz állvány egy praktikus fitness eszköz, amelyet a felsőtested izomzatának edzésére használhatsz. Színkódolt vonalakkal büszkélkedik, amelyek segítségével a fogantyúkat a különböző edzési pozíciókhoz igazíthatod. Ezeket aszerint állíthatod be, hogy elsősorban a válladat, a trapézizmokat, a tricepszedet vagy a mellkasodat szeretnéd erősíteni. Ez a fitness eszköz tehát a fekvőtámaszok számos változatának végrehajtását teszi lehetővé, növelve az edzésed hatékonyságát.
A fogantyúk csúszásmentes felülettel borítottak, ami biztos fogást biztosít. Ráadásul ennek a táblának a használata során nem fog annyira meghajlani a csuklód és nem fogod annyira megerőltetni, mint a hagyományos fekvőtámaszoknál. A talajon való stabilitását a tábla aljára ragasztott csúszásgátló matricák is biztosítják. A multifunkcionális fekvőtámasz tábla maximális súlykapacitása 100 kg.
A csomag 2 gumi expandert is tartalmaz, amelyeket a 4 fémhurok egyikén lévő karabiner segítségével rögzíthetsz a táblához. A táblát a lábaddal rögzítsd a talajon. Ezután fogd meg az expander fogantyúit, és máris elkezdhetsz olyan gyakorlatokat végezni, mint a bicepsz hajlítás, az oldalemelések vagy az előre emelések. Minden egyes expander 19 kg-os ellenállással rendelkezik. Ha mindkét expandert használod, így maximálisan 38 kg-os ellenállást érhetsz el.
Mindezeknek köszönhetően a multifunkciós fekvőtámasz állvány ideális fitness eszköz kezdő és haladó sportolók számára egyaránt. Biztosan értékelni fogják mindazok, akik a kar erején szeretnének dolgozni, a felső végtagok izomnövekedését elősegíteni, vagy a fekvőtámasz technikájukat javítani. Ezért minden otthoni edzőteremben hasznát vehetik.
A multifunkciós fekvőtámasz állvány előnyei
- praktikus fitness eszköz a test felső felének edzéséhez
- színkódolt vonalakkal rendelkezik a különböző fogástípusoknak és a különböző izomrészek bevonásának megfelelően
- számos fekvőtámasz variáció végrehajtását teszi lehetővé
- csúszásgátló fogantyúkkal felszerelt
- csúszásgátló matricák biztosítják a talajon való stabilitást
- 100 kg-os teherbírással rendelkezik
- a csomag 2 darab, egyenként 19 kg-os ellenállású gumi expandert tartalmaz
- alkalmas bicepsz hajlításhoz, oldalemelésekhez és más, expanderrel végezhető gyakorlatokhoz
- ideális a váll, a trapézizom, a bicepsz, a tricepsz és a mellizom erősítésére
- ideális otthoni edzőterembe
- segíthet az izmok építésében és tónusának növelésében
Csomag tartalma
- 1× többfunkciós fekvőtámasz tábla
- 2× fogantyú csúszásmentes felülettel
- 2× expander
- 1× angol nyelvű használati útmutató
- 1× csúszásmentes matrica szett
Anyag
Akrilnitril-butadién-sztirol, polipropilén, hőre lágyuló elasztomer.
Műszaki adatok
Méretek | |
---|---|
Hosszúság | 71 cm |
Szélesség | 19 cm |
Vastagság | 2,5 cm |
Teherbírás | 100 kg |
A fogantyúk színkódolása a célzott izomcsoport szerint
Pozíció színe | Elsődlegesen célzott izomcsoport |
---|---|
Piros | Vállak |
Kék | Mellkas |
Zöld | Tricepsz |
Sárga | Trapézizom |