Kender fehérje – növényi alapú fehérjeforrás, amelyet fehérjeturmix formájában élvezhetsz, vagy az ételeidhez is hozzáadhatod
A Kender fehérje egy táplálékkiegészítő, amely a növényi alapú fehérjeforrások közé tartozik, amelyek különösen népszerűek a vegetáriánusok és a vegánok körében. Ezért tökéletes választás azoknak, akik kerülik a glutént, a laktózt és a GMO-kat, vagy akik szeretnék feldobni az étrendjüket. Fehérjében gazdag, préselt és őrölt kendermagból készült. Ez a fehérjepor így hozzájárulhat az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához, és támogathatja a csontok egészségét. Ezért gyakran a sportolók, az aktív emberek és mindazok étrendjének alapanyaga, akiknek szükségük van a fehérjebevitelük növelésére.
Ezenkívül ez a fehérjepor magas rosttartalmával is kitűnik. Ez azt jelenti, hogy a nap bármely szakában tökéletes uzsonnának, vagy különböző ételek kiegészítőjeként, amelyeket egy tisztességes adag fehérjével és rosttal gazdagít. Ennek ellenére, ha edzés utáni italként kívánod fogyasztani, akkor szem előtt kell tartanod, hogy a rostok kissé csökkentik a fehérje felszívódási sebességét. Az aktív életmód fenntartásának nagy rendszerében azonban ez a kérdés viszonylag jelentéktelen.
A Kender fehérje másik nagy előnye, hogy ásványi anyagokkal dúsított. Például vasat tartalmaz, amely hozzájárul a normál energiaanyagcseréhez, a megfelelő vörösvértestképződéshez, az oxigénszállításhoz a szervezetben, az immunitás támogatásához és a kognitív funkciókhoz. Ezenkívül magnéziumtartalmának köszönhetően segít csökkenteni a fáradtságot és a kimerültséget. Ez az ásványi anyag az idegrendszer és az izmok működésében is szerepet játszik, és hozzájárul az egészséges csontok fenntartásához. Az utolsó benne lévő ásványi anyag a cink. Fontos a fehérje és a zsírsavak szintéziséhez, valamint segít a vér normál tesztoszteronszintjének fenntartásában is. Ezenkívül a szépségápolási kiegészítők gyakori összetevője is, mivel hozzájárul az egészséges haj, köröm és bőr fenntartásához. Ezt mindenki értékelni fogja, aki igyekszik gondoskodni a szépségéről.
A Kender fehérjét vízzel vagy tejjel összekeverve finom és krémes fehérjeturmixot készíthetsz. Ugyanakkor smoothie-khoz, zabkásákhoz, krémekhez, különféle desszertekhez és egyéb finomságokhoz is adhatjuk, hogy fontos fehérjékkel, rostokkal és ásványi anyagokkal gazdagítsuk őket.
A Kender fehérje előnyei
- kiváló minőségű növényi eredetű fehérjepor kendermagból
- nem tartalmaz glutént, laktózt vagy GMO-t
- magas rosttartalommal büszkélkedhet
- ásványi anyagokkal dúsított
- hozzájárulhat az izomtömeg növekedéséhez és fenntartásához
- segíthet fenntartani az egészséges csontozatot
- hozzájárulhat a fáradtság és kimerültség csökkentéséhez
- támogathatja az immunitást
- ideális fehérjeturmix elkészítéséhez
- smoothie-khoz vagy ételekhez adható, hogy fehérjével gazdagítsd őket
- vegetáriánusok és vegánok számára is alkalmas
Összetevők
Csokoládé ízesítés: kender fehérjepor, aroma, édesítőszer (szukralóz).
Banán ízesítés: kender fehérjepor, aroma, édesítőszer (szukralóz).
Ízesítetlen: kender fehérjepor.
Javasolt fogyasztás
Keverj el 1 adagolókanálnyit (25 g) 200 ml vízzel egy shakerben. Fogyaszd 1–2 alkalommal naponta.
Tápérték táblázatok
Tápanyagok (csokoládé) | 1 adag (25 g) | 100 g | *INBÉ 25 g-ban |
---|---|---|---|
Energia | 374 kJ/ 90 kcal | 1496 kJ/ 358 kcal | 4,5 % |
Zsír | 2,8 g | 11 g | 4 % |
melyből telített zsírsavak | 0,4 g | 1,6 g | 2 % |
Szénhidrát | 1,2 g | 4,8 g | 0,5 % |
melyből cukor | 1 g | 3,9 g | 1,1 % |
Rost | 6,2 g | 25 g | - |
Fehérje | 12 g | 47 g | 24 % |
Só | 0,01 g | 0,05 g | 0,2 % |
Vas | 5,6 mg | 22,6 mg | 40 % |
Magnézium | 226 mg | 905 mg | 60,3 % |
Cink | 3,3 mg | 13,3 mg | 33 % |
Tápanyagok (Banán) | 1 adag (25 g) | 100 g | *INBÉ 25 g-ban |
---|---|---|---|
Energia | 378 kJ/ 91 kcal | 1512 kJ/ 362 kcal | 4,5 % |
Zsír | 2,8 g | 11 g | 4 % |
melyből telített zsírsavak | 0,3 g | 1,3 g | 1,5 % |
Szénhidrát | 1,3 g | 5,2 g | 0,5 % |
melyből cukor | 1 g | 4,2 g | 1,1 % |
Rost | 5,9 g | 24 g | - |
Fehérje | 12 g | 48 g | 24 % |
Só | 0,01 g | 0,05 g | 0,2 % |
Vas | 5,9 mg | 23,8 mg | 42,1 % |
Magnézium | 239 mg | 954 mg | 64 % |
Cink | 3,5 mg | 14 mg | 35 % |
Tápanyagok (Ízesítés nélküli) | 1 adag (25 g) | 100 g | *INBÉ 25 g-ban |
---|---|---|---|
Energia | 374 kJ/ 89 kcal | 1496 kJ/ 358 kcal | 4,5 % |
Zsír | 2,9 g | 11,4 g | 4,1 % |
melyből telített zsírsavak | 0,3 g | 1,3 g | 1,5 % |
Szénhidrát | 1,1 g | 4,2 g | 0,4 % |
melyből cukor | 1,1 g | 4,2 g | 1,2 % |
Rost | 6 g | 24 g | - |
Fehérje | 12 g | 49 g | 24 % |
Só | 0,01 g | 0,05 g | 0,2 % |
Vas | 6 mg | 24,1 mg | 42,3 % |
Magnézium | 242 mg | 967 mg | 64,5 % |
Cink | 3,55 mg | 14,2 mg | 35,5 % |
*Egy átlagos felnőtt napi ajánlott beviteli értéke (8400 kJ/2000 kcal)
A Kender fehérje aminosav profilja
Aminosav | grammonként |
---|---|
Alanin | 2,03 g |
Arginin | 5,73 g |
Aszparaginsav | 4,84 g |
Cisztein | 0,76 g |
Glutaminsav | 8,02 g |
Glicin | 2,18 g |
Hisztidin | 1,30 g |
Izoleucin | 1,84 g |
Leucin | 3,15 g |
Lizin | 1,88 g |
Metionin | 0,86 g |
Fenilalanin | 2,13 g |
Prolin | 1,87 g |
Szerin | 2,43 g |
Treonin | 1,69 g |
Triptofán | 0,61 g |
Tirozin | 1,49 g |
Valin | 2,33 g |
Figyelmeztetés
Ne lépd túl az ajánlott napi bevitelt. A termék fogyasztása nem helyettesíti a változatos, egészséges és kiegyensúlyozott étrendet. Gyermekeknek nem ajánlott. Terhes és szoptató nők a használata előtt konzultáljanak a kezelőorvosukkal. Száraz helyen, napfénytől védve tárolandó. Tartsd távol gyermekektől.
Az allergén anyagokért keresd a kiemelten szedett összetevőket.
Gyógyászati célokra nem alkalmas. Kérjük, ha bármilyen egészségügyi panaszod, ismert betegséged van vagy várandós vagy, szoptatsz, konzultálj a szakorvosoddal, mielőtt elkezdenéd a termék fogyasztását, alkalmazását.
Kérjük, minden esetben tartsd be az adagolási, tárolási és egyéb instrukciókat.
A termék leírásában esetenként olvasható egyes hatóanyagokról olvasható információk nem az adott termék konkrét tulajdonságait írják le, hanem jellemzően az összetevőkkel kapcsolatos tudományos publikáción alapulnak.
Mindent megteszünk azért, hogy teljeskörű tájékoztatást adjunk termékeinkről, azonban ha bármilyen kérdésed, aggályod lenne, kérjük, vegyed fel velünk a kapcsolatot, különösen akkor, ha bármilyen ételre, összetevőre allergiás vagy érzékeny vagy. Az instrukciók betartásának elmaradásából és a nem megfelelő fogyasztásból eredő bármilyen károkért nem vállalunk felelősséget.